1、鲜榨的水果汁放在冰箱里最多是12个小时左右 ， 不要放置时间过久 ， 如果隔夜再吃 ， 很容易导致出现胃肠炎的情况 。还是尽量现做现吃 ， 这样营养比较好 。
【胡萝卜汁怎样才能保鲜 胡萝卜汁如何才能保鲜】2、喝果汁最好是新鲜的比较好 ， 头天晚上凉开水就不喝的 。所以如果是清早榨汁机榨 ， 最多能够晚上喝 ， 不能过夜的 ， 因为很多的营养怕放时间长了就流失了 ， 所以即使是喝了也没有作用 。
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