早餐只吃水果不好 。
【早餐吃水果怎么样？】早餐宜清淡面食和汤 ， 早晨空腹不宜吃冷食 。早餐可以吃西瓜、哈密瓜、甜瓜、番石榴、杨桃、猕猴桃、梨等水果 。早餐吃水果可以补充膳食纤维、胡萝卜素、维生素和矿物质 。
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