1、我国传统的推算方法规定 ， 夏至以后的第三个庚日、第四个庚日分别为初伏（头伏）和中伏（二伏）的开始日期 ， 立秋以后的第一个庚日为末伏即三伏的第一天 。
2、因第三个庚日、第四个庚日即为初伏和中伏的第一天 ， 所以 ， 初伏的时间为10天 ， 末伏规定也是10天 。中伏时间有长有短 ， 可能10天 ， 也可能20天 。初伏为：夏至后的第三个庚日 。
【初伏末伏时间怎么定 如何计算初伏末伏时间】3、头伏的日期是根据“夏至三庚便数伏”的说法来确定的的 。就是在夏至节气后第三个庚日开始数伏 。初伏为：夏至后的第三个庚日 。
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