1、少年儿童
虫草并非完全像宣传的那样老少皆宜 。因为它具有与雄性激素相似的作用，少年儿童服用可能导致早熟，因此儿童不宜服用 。要服用也应依据医生处方 。
2、患有各类实证的人
所谓“实证”主要是由于邪气亢盛，正气虚衰，邪正之间剧烈抗争而导致的一系列病理变化 。多见于外感的早、中期，现在一般认为高热、狂躁、声高气粗、腹痛拒按、二便不通、脉实有力等，均属于“邪气盛则实”的临床表现 。患有“实证”的人食用虫草后不但不能达到治疗、保健的目的，而且会导致心慌气短、烦躁、口角溢血等不良反应 。
3、阴虚火旺的人群
【冬虫夏草三种人不宜吃 三类人不能吃冬虫夏草】中医讲究对症施治，阴虚火旺与湿热的病人只服用冬虫夏草是无法从根本上治愈疾病的，要么不用冬虫夏草，要么就用冬虫夏草与其他中药材配伍成方使用 。
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