1、直接吃 ， 南瓜子是一种可以直接吃的健康食材 ， 人们用清水把它表面的粘液洗净 ， 以后放在阳光下晾干 ， 想吃的时候把它的外壳去直接吃 ， 里面的种人就可以 ， 这样能品尝到南瓜子的原汁原味也能吸收丰富营养 。
【南瓜子怎么吃 南瓜子如何吃】2、做熟再吃 ， 南瓜子还可以做熟以后再吃 ， 可以把它洗净以后入锅加适量清水 ， 放入花椒芭蕉和食用盐 ， 等调味料一起煮熟 ， 煮好后再吃 ， 也可以把它放到锅中用 ， 小火慢炒炒熟以后再吃 ， 更可以把它放入烤箱或微波炉等专用工具中加热做熟再吃 ， 做熟以后的南瓜子味道很香口感香脆特别好吃 。
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