1、中医认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，因此莲子炖鸡汤适合畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、痛经、贫血、虚弱等人群食用，有很好的食疗作用 。
2、莲子性平，味甘、涩，入心经，有养心安神的功效，而且莲子炖鸡汤中含有的维生素、微量元素丰富，具有很好的调节情感、放松情绪的作用，因此夜寐多梦、失眠健忘、心烦口渴的人群，可以吃莲子炖鸡汤来进行食疗，可以促进入睡、提高睡眠质量 。
【莲子鸡汤的功效作用 莲子鸡汤有什么功效作用】3、莲子入肾经，有益肾涩清的功效，而鸡肉同样具有补肝益肾的功效，因此莲子炖鸡汤适合体质虚弱、气血不足、月经不调、腰痛腿软、耳目不聪、遗精、淋浊、崩漏带下的人群食用 。
推荐阅读
- 急！天津到大连机票的问题
- 狼图腾的结尾是什么意思 狼图腾的剧情介绍
- 瘦胳膊快速方法 瘦胳膊最快的方法
- 蒸苹果的禁忌 要以文火煮熟
- 獃的组词大全 獃的组词有哪些
- 制作爆米花的步骤 制作爆米花的步骤介绍
- 仪容仪表是什么意思 仪容仪表的含义
- 日月同辉的意思是什么 日月同辉的解释
- 巴黎公社的意义及影响 关于巴黎公社的意义及影响的影响
- 与上司沟通技巧 与上司沟通有哪些技巧