1、别发疯了 。
是的，你手上有很多空闲时间 。但是看看光明的一面，你有这么多时间去做你喜欢的事情 。不要剪掉你的头发，不要与任何不爱的人发生性关系，也不要整晚酗酒 。
当你经历分手时，孤独的时刻是不可避免的，即使你是结束这段关系的人 。你的思想会说服你发疯，但试着通过自己推理来避免这种冲动 。
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2、不要感到难过 。
这是愚蠢的，但也是完全不可避免的 。当你和你的爱人分手时，你会开始喜欢悲伤，痛苦的歌曲，以及空墙和半空眼镜的美丽景色 。盯着墙壁一会儿，然后慢慢向后走，直到空白墙的催眠效果消失 。改为阅读书籍，或在平板电脑上玩愚蠢的游戏 。
3、记住无联系规则 。
我们喜欢打破规则，尤其是我们分手后的无接触规则 。当你在这段关系中时，你会更幸福地避开你的爱人 。但是现在你在精神上被禁止联系前任，你有可能对你的前任感到非常亲热 。哎呀，你甚至可能想念你的前任 。但是存在无接触规则是有原因的 。
4、让自己忙着做自己喜欢的事 。
【如果分手了你该怎么办?】它会减少陷入混乱，爱情和欲望阴霾的机会 。每当你想念你的前任时，都会在脸上拍打自己 。如果这不起作用或你的脸颊变得斑驳的红色，出去购物，或看电影或玩游戏，可以迫使时间飞过你的匆忙 。
5、从爱情中抽出一些时间 。
请记住，爱是一个陷阱，最终导致无法忍受的痛苦 。暂时相信这个想法 。你喜欢什么样的关系？调情和摸索 。所以去那里做两件事 。只是不要坠入爱河 。
6、做你一直想做的事情 。
是的，你在恋爱中很开心 。但实际上，你牺牲了多少东西？你把那些深夜的鸡汤放弃给你可爱的朋友，放弃了和其他性感的人一起磨，并放弃了很多你喜欢做的事情 。现在你已经自由了，沉迷于你喜欢的事物，让自己的生活回来 。
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