1、生菜和海带可以一起吃的,是非常好的搭配 。生菜和海带一起吃对促进铁的吸收有良好功效 。
2、防治甲状腺肿 。海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用 。
3、降压 。海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压 。
4、降脂 。海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄 。
【海带能和生菜一起吃吗 海带可以和生菜一起吃吗】5、抑制肿瘤 。热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星硒,具有防癌的作用 。
推荐阅读
- 杜比亚蟑螂和普通蟑螂有什么区别
- 为什么微信步数和排行榜步数不付 关于微信运动的简介
- 怎么杀死蚂蚁
- 瓜子黄杨能栽家里吗 瓜子黄杨是否能栽家里
- 不锈钢磁铁能吸住吗
- 饕餮的寓意和象征 饕餮有什么寓意
- u盘重装系统win10步骤和详细教程
- 干木耳泡一夜还能吃吗
- 英雄联盟云顶之奕铂金可以和白银排位吗
- oppo手机黑屏打不开怎么办 有可能是这个原因