【臀围怎么量 臀围量法简述】
1、首先需要准备一个1M或2M的软皮尺 。
2、测量时间最好是在早上梳洗后 ， 没有吃饭前进行最准确 ， 穿比较薄的衣服也能够获得准确的数据 。
3、身体放松 ， 两臂自然下垂 ， 测量时软尺贴着身体 ， 在胯骨凸起的水平位置围上一圈即可 。
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