鸡胸脯肉做鱼香肉丝怎么做 怎么做鸡胸脯肉做鱼香肉丝


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文章插图
【鸡胸脯肉做鱼香肉丝怎么做 怎么做鸡胸脯肉做鱼香肉丝】1、主料鸡胸肉250克 , 木耳80克 , 胡萝卜80克 , 青椒50克 。
2、辅料葱15克 , 淀粉8克 , 水15克 , 姜15克 , 蒜15克 , 香醋25克 , 白糖25克 , 酱油15克 , 料酒15克 , 玫瑰盐4克 , 豆瓣酱15克 。
3、提前15分钟将肉腌制 , 腌制的酱料有:料酒少许 , 盐少许 , 酱油少许 , 蚝油少许 , 五香粉少许 , 盐适量 , 主要是去肉的腥 。
4、将辅料的酱汁调制碗内备用 , 豆瓣酱备用 。
5、锅内淋入15g的油 , 烧热后关火 , 在将肉放置锅内 , 这样防止粘锅 , 炒熟后将肉铲出备用 , 肉丝炒熟 。
6、重新刷洗锅 , 烧热锅淋入少许油 , 将豆瓣酱炒出红油后加入葱姜蒜 , 炒出香味
7、将菜倒入锅内 , 翻炒两分钟 , 胡萝卜稍稍变软 。
8、加肉丝翻炒两分钟左右 。
9、翻炒后淋入备好的酱料 。
10、翻炒均匀出锅即可 。

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