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如何做提升情商 怎样才能提高情商

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1、不抱怨不批评 。高情商的人一般不批评别人，不指责别人，不抱怨，不埋怨 。其实，这些抱怨和指责都是不良情绪，它们会传染 。高情商的人只会做有意义的事情，而不做没有意义的事情 。
2、热情和激情 。高情商的人对生活工作或是感情保持热情，有激情 。知道调动自己的积极情绪，让好的情绪伴随每天的生活工作 。不让那些不良的情绪影响到生活或工作 。
3、包容和宽容 。高情商的人宽容，心胸宽广，心有多大，眼界有多大，你的舞台就有多大 。高情商的人不斤斤计较，有一颗包容和宽容的心 。
4、沟通与交流 。高情商的人善于沟通，善于交流，并且以坦诚的心态来对待，真诚又有礼貌 。沟通与交流是一种技巧，需要学习，在实践中不断地总结摸索 。
5、多赞美别人 。高情商的人善于赞美别人，这种赞美是发自内心的真诚的 。看到别人优点的人，才会进步得更快，总是挑拣别人缺点的人会固步自封反而退步 。
【如何做提升情商 怎样才能提高情商】6、保持好心情 。高情商的人每天保持好的心情，每天早上起来，送给自己一个微笑，并且鼓励自己，告诉自己是最棒的，告诉自己是最好的，并且周围的朋友们都很喜欢自己 。

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