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芒果、葡萄、橙子和桃子 。叶黄素是一种广泛存在于蔬菜、花卉、水果与某些藻类生物中的天然色素 ， 是构成玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素主要组分 。叶黄素在甘蓝、羽衣甘蓝、菠菜等深绿色叶菜及金盏花等花卉中含量最高 。
【哪些水果含叶黄素】
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