1、睡觉之前最好不要吃石榴，睡觉之前人体的各项机能代谢缓慢，如果这个时候吃石榴，容易加重肠胃的负担，影响睡眠的情况 。
【女人晚上吃石榴好吗 适合女人晚上吃石榴】2、但是可以在晚餐一个小时后，可以吃一些餐后水果，补充营养成分，石榴中含有维生素、矿物质、花青素、红石榴多酚、糖类物质、微量元素等营养成分，适量食用具有滋补作用，因此，女人晚上可以适量吃石榴 。
推荐阅读
- 山楂一次吃多少合适 山楂一次吃多少个合适
- 萝卜卷子怎么做好吃 萝卜卷子如何做好吃
- 蒜蓉粉丝鲍鱼怎么制作方法 蒜蓉粉丝鲍鱼怎么做才好吃
- 巧克力过期几天还能吃吗 过期的巧克力能不能吃了
- 腊肠蒜苗怎么炒好吃 炒蒜苗腊肠的流程
- 如何自制美味豆角焖面 豆角焖面怎么做好吃
- 如何用家中吃不掉的馒头制作美食 吃剩的馒头如何做美食
- 藕粉怎样做好吃 藕粉如何做好吃
- 叶酸片什么时候吃最好备孕 叶酸片具体什么时候吃最好备孕
- 芒果是热性还是凉性 你有吃过吗