提高理解能力要学会在不同的语境下 ， 同一句话要有不同的意思；要对一个人的思维表达习惯去理解字面意思；可以多与不同年龄段的人去交流 ， 多了解一下对方经历和生活方式；多阅读一些书籍；可以通过自身的生活经历来总结一些生活经验 ， 从而提升自我认知能力 。
理解能力是指一个人对事物乃至对知识的理解的一种记忆能力 。
理解 ， 有三级水平：
【如何提高理解能力】低级水平的理解是指：知觉水平的理解 ， 就是能辨认和识别对象 ， 并且能对对象命名 ， 知道它“是什么”；中级水平的理解是：在知觉水平理解的基础上 ， 对事物的本质与内在联系的揭露 ， 主要表现为能够理解概念、原理和法则的内涵 ， 知道它是“怎么样”；高级水平的理解属于间接理解 ， 是指：在概念理解的基础上 ， 进一步达到系统化和具体化 ， 重新建立或者调整认知结构 ， 达到知识的融会贯通 ， 并使知识得到广泛的迁移 ， 知道它是“为什么” 。
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