腹泻能吃木耳吗?

【腹泻能吃木耳吗?】

腹泻能吃木耳吗?

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腹泻期间不能吃木耳,木耳这种食物不容易消化和吸收,属于是粗纤维的食物,会有润肠通便的作用,能够加重腹泻的现象 。
平时应该注意清淡饮食,可以适量的吃一些比较容易消化和吸收的食物,应该以小米粥,软面条,面汤之类的食物为主 。还需要注意保暖,避免受凉 。

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