文章插图
【女人皮肤粗糙吃什么好 可以这样吃】1、女人皮肤粗糙可以多吃新鲜的水果，比如草莓、菠萝、苹果等 。还可以吃一些坚果，因为坚果里面还有大量的维生素E，也就是生育酚 。能够起到抗氧化的作用，滋润皮肤，例如花生、核桃、芝麻等 。
2、女人如果想皮肤好，在日常生活中可以吃以下食品，比如深绿色的蔬菜，深绿色的蔬菜中含有大量的维生素C及矿物质，能够对抗体内的自由基，抗氧化使皮肤美白，减少皮肤的色素沉着 。
推荐阅读
- 女人经常打鼾老得更快吗？
- 女人梦见地上好多鞋子 女人梦见地上好多鞋子含义
- 怎样护肤皮肤越来越好 皮肤越来越好的护肤方法简述
- 晚上洗完脸后的护肤步骤 怎么护肤让皮肤更好
- 皮肤发黄暗沉怎么办 面色发黄怎么办
- 喝可可好还是咖啡好 女人喝咖啡好还是可可茶好
- 女人为什么要找老公呢 女人为什么要找个男人呢？
- 女人泡椒凤爪什么意思
- 女人吃什么美容 吃那些东西可以美容
- 海象皮肤颜色慢慢变深变成什么