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孕晚期腿酸是很正常的事情,常见的是两种情况 。
一个是因为孕晚期的时候胎儿发育成型了,这个时候已经很大了,于是导致下肢静脉回流受阻,会出现腿酸痛的感觉 。妊娠周数越大,胎儿的体格越大,子宫增大的越明显 。对下腔静脉的压迫作用也就越大,孕妇下肢酸痛症状也就更严重,甚至还会压迫到大腿神经造成麻木 。。
另外一个就是缺钙了或者钙质吸收不好 。妇女怀孕后,胎儿的身体发育需要从母体摄取很多的钙 。如果孕妇不及时补充钙质的话,就会调动孕妇体内储存的钙质供给,宝宝生长发育,孕妇的骨骼钙质就会流失,于是造成更严重的骨质疏松和下肢疼痛 。
这种情况其实没有什么好的办法,只能从饮食和运动上去改善 。多吃富含维生素、钙质的食物,多吃新鲜水果,适当地做一些运动改善血液循环,同时也要注意休息 。
【孕晚期腿酸正常吗?】
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