调整老人手机时间和日期的具体操作步骤如下：
【如何调整联想老人手机的时间和日期？】1.首先打开手机主菜单，然后点击“设置”选项，进入设置列表；
2.点击设置列表中的“日期时间设置”按钮进入列表；
3.在日期和时间设置列表中，单击“手动设置”按钮来调整时间和日期 。
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