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【孕妇吃脐橙有什么好处 吃橙子的好处盘点】1、帮助胎儿智力发展 。橙子中含大量维生素C ， 且易于吸收 ， 这种维生素与儿童的智力关系很大 。孕妇的膳食中缺乏维生素C ， 可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能 ， 从而使大脑不能及时得到营养成分 。因此孕妇能吃橙子 。
2、预防妊娠高血压 。橙子中含量丰富的维生素C、P ， 能增加机体抵抗力 ， 增加毛细血管的弹性 ， 降低血中胆固醇 。孕妇常吃橙子 ， 能够很好的预防妊娠高血压 。
3、缓解便秘 。橙子所含纤维素和果胶物质 ， 可促进肠道蠕动 ， 因此 ， 孕妇吃橙子还有利于清肠通便 ， 排除体内有害物质 。
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