梨可以饭前吃吗?

【梨可以饭前吃吗?】
对于一般人来说 , 早上可以空腹吃梨 。此时 , 各种维生素和营养物质更容易被吸收 , 便秘也能得到更有效的治疗 。而且吃梨口感清爽 , 有助于增进食欲 , 促进消化吸收 。从消化方面来说 , 梨性寒 , 脾胃虚弱者和儿童慎用 。有胃病的人早上不要空腹吃梨 , 容易拉肚子 。冬天早上空腹吃梨容易伤胃 。建议早餐后吃梨暖胃 。梨是凉性水果 , 脾胃虚弱的人和小孩要谨慎食用 。

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