控球的技术是什么?


控球技术,或称运球技术,是其他篮球技术的基础,是篮球运动员发展和提高的基石 。
动作要领:
1.捡球:
是脚踝的扭转动作,用脚背内侧或外侧触球,使球向侧面或侧面移动 。用脚背内侧拨球的动作叫“内拨”,用脚背外侧拨球的动作叫“外拨” 。
2.斯派克:
它是指用脚背内侧或脚背外侧以突然转身和急捏脚踝的方式触球,把球停到后面或改变方向 。用脚背内侧扣球的动作叫“回扣”;在脚背外侧扣球的动作叫“外扣” 。
3.拉球:
【控球的技术是什么?】

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