【考前喝咖啡或者巧克力怎么样？】考前喝咖啡或巧克力有助于考生保持清醒 ， 但不要过分依赖 。
分析：
1.巧克力含有大量的热量 ， 可以快速补充大量的能量 ， 有轻微的兴奋作用 。除此之外 ， 其他科学实验也证明了巧克力有平复悲伤情绪的作用 。所以考前吃点巧克力是有好处的 ， 但也不要吃太多 。但是 ， 巧克力只是含有大量的热量 ， 并没有什么营养 。考试前 ， 需要多吃些常规的营养补充 。你不能误以为吃巧克力可以代替营养补充剂 。
2.咖啡饮用不当容易使考生在考前冲刺阶段过度兴奋 ， 由此产生的情绪激动和新陈代谢加快会影响考生休息 。
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