韭菜包子和豆浆不能一起吃吗?

【韭菜包子和豆浆不能一起吃吗?】
豆浆中含有钙,补钙是我们喝豆浆的目的之一,而韭菜类蔬菜中含有草酸 。如果豆浆和韭菜一起吃,豆浆中的钙会和韭菜中的草酸发生化学反应,生成一种不可消化的草酸钙 。如果大量草酸钙堆积在胃里,就会出现腹泻或呕吐的临床症状 。

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