经常吃排骨会胖吗?


吃多了会胖,不要吃太频繁,适量吃一些没关系;
排骨简介:
排骨是指猪、牛、羊等动物去除肉后剩下的肋骨和椎骨,上面附有少量的肉,可以食用 。炖排骨营养丰富,味道鲜美,是食客喜爱的一道菜 。一般来说,通常会提到排骨;
营养成分如下:
肋骨除了含有蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白,可以为幼儿和老年人提供钙质 。
【经常吃排骨会胖吗?】排骨营养价值高,有滋阴壮阳、益精补血的功效 。煮出来的汤里面是洋葱和一些相应的调料,非常好吃,营养丰富 。

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