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黑芝麻的确有乌发润发的作用 ， 但是没有生发的功能 ， 那些“以形补形”的说法多半是谎言 。脱发不仅仅只是吃黑芝麻就能解决的 ， 因为导致脱发的的原因有很多 。头皮毛囊营养不良或者油脂分泌旺盛都会导致脱发 ， 另外 ， 精神紧张、工作压力大、内分泌失调等都会影响脱发 ， 另外脱发有一定的遗传因素 。
可以通过吃黑芝麻 ， 防止头发过早变白 ， 预防脱发 ， 改善发质 ， 让头发增加光泽 ， 促进头发生长和再生长 。另外可以吃核桃、海带、桑葚、枸杞、山药等营养头皮的食物 ， 少吃油腻食物 。
如果想要彻底解决脱发难题 ， 还是要去医院检查是不是有内分泌方面的疾病 ， 明确脱发的原因 ， 针对病因治疗 。
【生发就吃黑芝麻是谎言】
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