【打篮球运球正确姿势 打篮球运球正确姿势是什么】
1、如果你在进攻时控制了球，那么要采用低位蹲伏的姿势保护球 。正确的运球姿势是蹲伏，膝盖弯曲，两腿与肩同宽，前脚掌着地 。练习的时候，每只手不停地拍球，在左手和右手之间来回切换，找到双手运球的感觉，保持蹲伏，并将对侧指向篮筐 。
2、要想稳稳地控制球，一定要用指尖，而不是手掌运球 。初学者第一次接触篮球时，通常用手掌拍打，而不是用指尖抓握和推动 。经过练习，你能够很好地感受到用多大力量拍球能让球弹回你手里 。开始拍球，先站在原地不动 。手腕下压让球弹起来，尽量将肘部靠近臀部，并尽可能少地移动肘部，用手腕发力运球，确保球充满气，否则很难正常反弹，需要的话，按照球附带的说明充气 。
3、一开始很难控制球，初学者很难控球，经常要盯着球看才可以控制它，练习运球时，尽可能贴近地面，让球弹到和胸一样高很容易让防守者截球，尽量保持球不高于腰部 。
推荐阅读
- 篮球运球基本功训练 进来看看
- 手机打国内长途，号码前加什么打最便宜
- 如何给佳能小型照片打印机上墨
- 佳能无线打印机检测不到打印机
- 佳能打印机不识别墨盒
- 为什么佳能打印机上墨后无法识别？
- 佳能打印机打印重影怎么办？
- 佳能打印机打印错位怎么办？
- 佳能的打印机、复印、传真机一体机怎么用？
- 佳能mx498打印机卡纸怎么办？