【姑娘果皮可以吃吗 姑娘果的皮能吃吗】1、能煮水喝 。姑娘果的皮是由花萼发育而成 ， 其不可以直接食用 ， 但可以用来煮水喝 ， 有止咳化痰、降火气的作用 。注意：没有成熟的姑娘果是不能吃的 ， 它带有毒性 ， 食用的话不利于身体健康 。
2、补充维生素 。果皮泡水喝可以补充丰富的维生素c ， 姑娘果的果皮味酸 ， 含有丰富的维生素c ， 用沸水冲泡以后 ， 营养成分会析出到水中 ， 易于人体的吸收和利用 ， 有提高身体免疫力以及美白肌肤的功效 。
3、提高消化功能 。姑娘果的果皮含有大量天然果酸 ， 泡水喝可以促进胃酸和唾液的分泌 ， 从而加快肠胃蠕动 ， 能让人体肠胃的消化能力明显提高 ， 有预防胃胀、胃痛以及消化不良的作用 。
4、清热解毒 。黄姑娘果皮泡水还能清热解毒 ， 它的果皮性寒 ， 不仅可以清除体内的热毒 ， 还能消炎杀菌 ， 泡水喝还能预防上火 。
5、利尿消肿 。姑娘果的果皮本身是一种中药材 ， 它可以消除肾脏炎症也能提高肾功能 ， 还能加快身体内水分的代谢 ， 促进小便生成与排出 ， 不仅可以利尿 ， 还可以预防身体水肿 。
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