【哪种鸡肉蛋白质含量最高?】
根据部位不同,带皮或不带皮,鸡肉中蛋白质的含量也有一定的差异 。与其他肉类相比,去皮鸡肉具有热量低的特点 。鸡皮中含有大量的脂类物质,鸡的皮下脂肪含量约占其总脂肪的30% 。鸡胸肉含有较多的B族维生素,可以缓解疲劳,保护皮肤 。大腿肉含铁较多,可改善缺铁性贫血 。鸡翅富含骨胶原,具有强血管、强肌肉、强筋的作用 。鸡屁股是淋巴最集中的地方,也是储存细菌、病毒、致癌物质的仓库 。
推荐阅读
- 鸡肉可以炖胡萝卜吗?
- 鸡肉卤汁怎么做?
- 鸡肉冷藏会损失营养吗?
- 鸡肉可以放山药做汤吗?
- 鸡肉可以和茄子土豆一起煮吗?
- 鸡肉和鱼肉哪个热量更高?
- 鸡肉、虾、胡萝卜可以一起吃吗?
- 鸡肉和白菜一起吃可以吗?
- 鸡肉和西红柿可以一起吃吗?
- 鸡肉酸菜好吃吗?