1.不要因为一件小事影响自己的情绪 。人生的事情十有八九不如意 。
2.不要把不好的情绪发泄在别人身上，更不要写在脸上 。
【坏情绪来了怎么控制？】3.不要在竞争对手面前表现出自己的坏心情，而是在任何竞争对手面前保持微笑 。
4.不要因为身体上的小毛病而为别人悲伤，要振作起来，坚强起来 。
5.不要抱怨上帝的不公平 。你遇到的困难和挑战是人生必经之路，没有人一帆风顺 。
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