文章插图
①头部头部应垂直 ， 不要低头看脚 ， 而是将视线保持在正前方3～6米的位置 。走路时 ， 可以把自己想象成玩偶 ， 有一根绳子将自己向上提拉 ， 这样可以让颈椎维持直立状态 ， 对塑造优美的颈部曲线也有好处 。②胸部将胸部挺起来 ， 并收紧小腹和臀部 ， 这样可以收紧全身线条 ， 展现出女性性感的S曲线 。③肩膀肩膀与耳朵、髋关节、膝盖应该保持在同一条直线上 ， 既不要向前倾 ， 也不要往后仰 ， 这样身姿才能直立挺拔 。④手臂不要因为取暖就让手一直待在衣兜里 ， 应该拿出双手 ， 手指并拢 ， 手臂轻微弯曲 ， 随着步伐一起自然摆动 ， 前后摆动的幅度约为45度 ， 并注意将手臂与身体的夹角控制在10～15度 。⑤髋部走路时 ， 重心应该放在髋部而不是腰部 ， 这样更有利于保持身形直立 ， 同时能减轻柔软腰部的负担 。⑥呼吸呼吸的方式会影响到体态的美感 。当呼吸较为急促或者太浅时 ， 会引起上半身的紧张 ， 从而导致含胸和耸肩等不美观的姿势 。因此 ， 在走路时要善于调节呼吸频率 ， 最好能走三步吸气一次 ， 走三步后再呼气一次 。掌握步态美走路的姿态是否优雅 ， 跟步态美不美有重要关系 ， 而步态是否优美则取决于步度和步位 。只有当步度和步位合乎标准时 ， 全身摆动的姿态才能维持和谐统一的节奏 ， 展现优雅的步韵 。
【女生怎么走路好看】
推荐阅读
- 白菜怎么炒最好吃 炒白菜的制作方法
- 铁板培根腐皮结怎么做 怎么做铁板培根腐皮结
- 政审怎么看出假章子
- 正确使用洁面仪 怎么正确使用洁面仪
- 个人怎么防护甲醛
- 鱼头汤怎么做才会呈白色 鱼头汤会呈白色的方法
- 花的叶子上有斑点怎么办？
- 花的叶子枯萎了怎么办？
- itools投屏教程 itools投屏怎么用
- 花的颜色是怎么来的？