【脚踝韧带拉伤怎么办】
文章插图
一般脚踝扭伤会连带小脚趾以及跖骨骨体微痛（很可能是摔伤引起的） ， 看样子你会细心养病的 ， 近期一周尽量别用力 ， 后期可以少量行走不出2个星期就能痊愈的 。喷云南白药吧省事儿 ， 不用吃比较好的筋骨胶囊 ， 吃点便宜的沈阳红药就成 ， 因为云南白药还是比较贵的 。坚持喷药一天2次 早上晚上每次喷完了用手轻轻按摩10分钟 ， 2天烫一次脚20分钟以上 。大概就这些处理方法了 ， 其实韧带拉伤累很容易处理关键在养 ， 配合按摩药物治疗会好的更迅速 。PS:不用担心啦 ， 好好养病 ， 早日康复 。
推荐阅读
- 左侧胫骨外侧髁撕脱性骨折会影响前交叉韧带吗 怎么治疗好
- 跑步小腿后侧肌肉拉伤怎么办
- 怎么做脚踝护膝 制作方法如下
- 别再露脚踝了！九分裤+短靴才是今冬最时髦穿搭，美极了
- 瑜伽拉伤还能练吗？
- 韧带撕裂如何治疗 奥马尔韧带撕裂
- 公认口碑最好的护脚踝护具 护脚踝护具哪个牌子好
- 脚踝力量训练方法 脚踝力量怎么训练
- 脚踝骨折正确睡姿图 骨折康复治疗
- 脚踝粗怎么变细点 脚踝粗变细的妙招