【如何用黑豆制作成熟的黑豆粉?】
食材:黑豆500克,核桃500克,牛奶一杯,蜂蜜一勺;
制造步骤:
1.将黑豆倒入烤盘,200摄氏度烤10分钟,放凉备用;
2、将冷却后的黑豆用料理机磨成粉末;
3.将核桃倒入烤盘,200摄氏度烤10分钟,出锅后去皮备用;
4.将去皮的核桃用擀面杖擀成泥状;
5.取1勺粉状黑豆和1勺泥状核桃,倒入1杯煮沸的牛奶中,加入1勺蜂蜜 。
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