喝完酸奶，马上喝水对身体没有坏处 。
酸奶更容易消化吸收，各种营养成分利用率提高 。酸奶由纯牛奶发酵而成 。乳酸菌除了保留鲜奶的所有营养成分外，在发酵过程中还能产生人体营养所必需的多种维生素 。鲜奶富含钙 。发酵后，钙等矿物质不发生变化，但发酵后产生的乳酸能有效提高人体对钙磷的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收 。
【喝完酸奶可以马上喝水吗？】酸奶是以鲜牛奶为原料，经灭菌后在牛奶中添加有益菌，发酵后冷却灌装而成的一种乳制品 。
推荐阅读
- 喝完牛奶能喝酵素吗？
- 喝完鸡尾酒还能继续喝啤酒吗？
- 喝完可乐不能吃什么？
- 喝完红酒可以喝白酒吗？
- 喝了枸杞水能吃香蕉吗？
- 喝完冰红茶可以喝牛奶吗？
- 喝酸奶有什么好处？可以天天喝吗？
- 喝完酸奶能吃苹果吗？
- 吃剩的酸奶可以浇花吗？
- 喝什么汤可以滋阴？