【汉堡有多少卡路里?】汉堡的热量为456卡,在同类食物中较高 。每100克汉堡的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每日总热量摄入的20% 。最早的汉堡主要是两个包子,夹一块牛肉饼 。在现代汉堡中,除了传统的牛肉饼之外,还有黄油、芥末、番茄酱、沙拉酱等 。被涂在第二层包子上,然后夹上西红柿片、洋葱、蔬菜、咸菜等食物,这样主副食就可以同时吃了 。这种食品食用方便,味道鲜美,营养全面,现已成为世界上流行的主食之一 。
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