6至12片为宜 。
材料：桂圆干6个，红枣4个，枸杞一把；
练习：
1.红枣不一定要泡 。用刀划十字；
2.所有材料清洗干净后，放入锅中，加入冷水泡茶 。
建议：
1.桂圆干和红枣分别是3到6个 。枸杞泡水喝，每天3杯左右 。
2.糖尿病患者不宜喝此茶；
【每次多少桂圆开水？】3.由于桂圆会发热，可以加入少量菊花清热 。
推荐阅读
- 桂圆粥去皮吗？
- 桂圆怎么做汤？
- 野生艾叶泡脚用多少艾叶合适 野生艾叶泡脚用的艾叶数量
- 用桂圆调鸡蛋 放老酒怎么样？
- 桂圆是凉性食物吗？
- 桂圆莲子八宝粥增肥吗？
- 桂圆、红枣、枸杞、红糖的好处
- 桂圆和龙眼是一种水果吗？
- 桂圆干和白酒有副作用吗？
- 归元皮是做什么用的？