【怎样跟孩子建立沟通 怎样和孩子建立良好的沟通关系】1、作为父母 ， 我们与孩子交流的时候 ， 一定要学会“共情” ， 平说多对孩子说一些“共情”的语言 ， 这样孩子才会觉得我们是理解他的 。例如 ， 父母在和孩子交流的时候 ， 做到以下几点：
（1）孩子说话的时候 ， 父母要安静地、专心地听孩子说话 。
（2）和孩子沟通的时候 ， 父母要及时回应孩子 ， 例如使用“哦！”“原来是这样啊！”之类的语言 ， 来回应孩子的语言或感受 。
（3）父母和孩子沟通的时候 ， 可以试着把孩子的感受说出来 ， 例如对孩子说：“这件事情 ， 令你觉得很伤心吧 。”这样 ， 孩子会觉得父母是理解他的 。
（4）父母知道孩子的愿望后 ， 可以用幻想的方法 ， 去“实现”他们的愿望 。例如 ， 孩子想吃芒果 ， 父母可以说：“真希望我现在能马上买到芒果给你吃 。”
五、即使孩子的行为不正确 ， 父母要制止 ， 也要先接纳他的感受 。例如 ， 孩子和妹妹产生了矛盾 ， 打了妹妹一下 ， 父母可以说：“我知道你很生妹妹的气 ， 但是 ， 你不能用拳头来制止他 ， 而是应该用嘴巴告诉她应该怎么做 。”学会四招 ， 可与孩子畅通无阻地沟通 。
2、其实 ， 父母和孩子沟通最重要的 ， 就是学会与倾听孩子情绪的宣泄 ， 理解孩子的感受 。只要父母能做到以下几点 ， 那么和孩子沟通就会容易得多了 。
（1）问题具体化 ， 很多父母都有一种坏习惯 ， 就是喜欢语重心长地教育孩子 ， 但是说出来的话 ， 却又特别空洞 ， 没有可操作性 。例如 ， 父母很喜欢对孩子说的：“你一定要努力学习” ， 对现在的孩子是没有教育效果 ， 也没有益处的 。因为这类型的话没有明显的可操作性 ， 孩子不但把握不住 ， 而且 ， 还很容易令他造成心理紧张 ， 产生焦虑感 。建议：父母的正确做法 ， 是把要沟通的问题直接而具体地说出来 ， 例如告诉孩子要每天阅读 ， 练字等等 。
（2）父母还可以让孩子把目标分成一个个的小台阶 ， 让孩子每一步都能具体而又容易达到目标 。这样 ， 不但可以调动孩子的积极性 ， 还能把握住孩子思考和行动的方向 。
?3、拓宽生活范围 ， 有的父母非常溺爱孩子 ， 平时舍不得让孩子离开自己的视线范围 ， 更舍不得让孩子受一点点委屈 。其实 ， 父母的这种做法 ， 会令孩子的生活半径变得很小 ， 孩子的心理素质也会比较差 ， 心理承受能力也弱 ， 没办法承受太大的压力 。建议：其实 ， 孩子只有经过相应的生活体验 ， 才能理解父母的苦心；而对孩子来说 ， 想要做到感同身受 ， 只有处于同样的情况和境遇 。因此 ， 父母要拓宽孩子的生活范围 ， 让孩子多体验生活 ， 这样 ， 教育起孩子来 ， 孩子才容易接受 ， 并听得进去 。
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