1、俄国戏剧家斯坦尼斯拉夫斯基在排一场话剧时，女主角因故不能参加演出，出于无奈，他只好让他的大姐担任这个角色；可他大姐从未演过主角，自己也缺乏信心，所以排演时演得很糟，这使斯坦尼斯拉夫斯基非常不满，他很生气地说：“这个戏是全戏的关键，如果女主角仍然演得这样差劲，整个戏就不能再往下排了”这时全场寂然，屈辱的大姐久久没有说话，突然她抬起头来坚定地说：“排练”一扫过去的自卑、差涩、拘谨，演得非常自信、真实 。斯坦尼期拉夫斯基高兴地说：“从今天以后，我们有了一个新的大艺术家 。”
【困境激发潜能的例子】2、美国的笛福森4
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