薰衣草可以泡水喝吗?薰衣草居然有如此多的养生作用! _知识经验

薰衣草是我们生活中常见的花卉，薰衣草常常被制作成干花，用来装饰观赏，薰衣草叶可以被制作成精油，，有清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈等美容护肤等功效。你知道吗?其实薰衣草也可以用来泡水饮用，制作成薰衣草茶，并且具有许多养生功效，下面小编就为大家详细介绍薰衣草泡水喝的功效。

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薰衣草茶的功效：薰衣草茶可以净化心绪，舒解压力、松弛神经、帮助入眠、可驱风、镇静、消除肠胃胀气、腹泻、头晕头痛等。安定神经、纾解压力，具促进食欲、养颜美肤的功效。
诸多功效，可谓是女性的最佳饮品选择。看完上面的薰衣草功效是不是很心动呢?下面小编为大家详细介绍薰衣草茶的制作方法。

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薰衣草茶的制作方法原料:薰衣草;薄荷叶;蜂蜜;热水。
做法：1.用煮滚开的热水取500毫升;
2.加入薰衣草、薄荷叶、蜂蜜，焖5分钟即可完成薄荷薰衣草茶。
薰衣草茶适合搭配玫瑰花茶、金盏花茶、鼠尾草茶、洋甘菊茶、菩提子茶、紫罗兰茶、薄荷茶、茉莉茶等。
薰衣草的用量可以根据个人的喜好而定，喜好清新淡雅的朋友200cc放置8粒薰衣草即可，如果喜欢花香浓郁，一小杯约220cc使用份量约大拇指与食指抓一小撮。

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泡制好的薰衣草茶怎么保存呢?下面我们一起来看看!
薰衣草茶保存方法1.放置在阴凉干燥的地方环境比较潮湿，也没有除湿设备的话，最好将薰衣草茶放到冰箱中保存。放入冰箱的薰衣草茶一定要密封好，否则很容易吸收到冰箱里面其它食物气味，让薰衣草茶的味道变的很奇怪。
2. 放入蜜罐保存【薰衣草可以泡水喝吗?薰衣草居然有如此多的养生作用!】需要将薰衣草茶放在不会与外面空气直接接触的容器中保存。