四、生姜生姜在我国拥有很长的食用历史 ， 并且生姜能增进食欲 ， 促进消化 ， 活血驱寒 。生姜与莲藕经常在煲汤时一起放入 ， 拥有止呕、止吐的效果 。
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在日常生活中 ， 我们就是要多多了解这些的知识 ， 帮助我们更好的了解自己的身体 ， 强健我们的体魄 。好了 ， 今天关于莲藕的功效和禁忌就介绍到这里了 ， 大家学到了么?
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