【鸡蛋与豆腐能拌饺子馅吗】
豆腐和鸡蛋并不相冲,只要两者都彻底加热,破坏了抗胰蛋白酶,就不会影响蛋白质的消化吸收,豆腐与鸡蛋同吃,不仅不影响营养价值,还具有更健康的意义 。
鸡蛋豆腐饺子做法:
1、面粉加温水和成面团,盖湿润布;
2、面醒的过程,准备馅料,打鸡蛋,木耳冷水泡发,豆腐用淡盐水浸泡3分钟;
3、鸡蛋打散,热锅凉油,倒入锅中炒熟成块状;
4、开水汆烫豆腐捞出,切片切碎;
5、豆腐碎、葱花,倒入锅内,加入干姜粉、花椒粉、大料粉、适量盐拌匀;
<
推荐阅读
- 鸡蛋有人造的吗
- 鸡蛋有哪几种做法比较简单
- 鸡蛋有多少胆固醇
- 鸡蛋油有何用处
- 鸡蛋由什么构成
- 鸡蛋用开水冲加入黑糖有何营养
- 鸡蛋洋葱炒拉条的做法
- 鸡蛋鸭蛋鹅蛋可以一起吃吗
- 鸡蛋为什么遇醋变软
- 鸡蛋为什么洗了放不久