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阑尾炎生活中很多人都会发生的疾病 ， 不过就是因为发生的人数多 ， 频繁 ， 所以很多人都不注意阑尾炎不能吃什么 ， 认为自己不管如何饮食都会发生 ， 最后就不会在乎自己的饮食习惯 ， 其实这样子是不好的 ， 就算是真的有阑尾炎也要注意自己的饮食 ， 今天我就给大家介绍一下阑尾炎不能吃什么 。
【阑尾炎不能吃什么】首先少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化 ， 会加重消化道负担 ， 多吃会引起消化不良 ， 还会使血脂增高 ， 对健康不利 。少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物 ， 不宜多吃 。少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用 ， 容易引起腹泻或消化道炎症 。
其次规律饮食：研究表明 ， 有规律地进餐 ， 定时定量 ， 可形成条件反射 ， 有助于消化腺的分泌 ， 更利于消化 。定时定量：要做到每餐食量适度 ， 每日3餐定时 ， 到了规定时间 ， 不管肚子饿不饿 ， 都应主动进食 ， 避免过饥或过饱 。温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度 。细嚼慢咽：以减轻胃肠负担 。对食物充分咀嚼次数愈多 ， 随之分泌的唾液也愈多 ， 对胃黏膜有保护作用 。
然后饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时 ， 餐后立即饮水会稀释胃液 ， 用汤泡饭也会影响食物的消化 。注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损 ， 故要注意胃部保暖不要受寒 。避免刺激：不吸烟 ， 因为吸烟使胃部血管收缩 ， 影响胃壁细胞的血液供应 ， 使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病 。应少饮酒 ， 少吃辣椒、胡椒等辛辣食物 。补充维生素C：维生素C对胃有保护作用 ， 胃液中保持正常的维生素C的含量 ， 能有效发挥胃的功能 ， 保护胃部和增强胃的抗病能力 。因此 ， 要多吃富含维生素C的蔬菜和水果 。
调节饮食结构 ， 多吃素、少吃荤；多吃软、少吃硬 。少食辛辣油腻的 ， 多食蔬菜水果.适当补充营养 ， 加强身体锻炼 。慢性阑尾炎患者饮食宜保持清淡 ， 多食富含纤维的食物 ， 以使大便保持通畅 。一般来说 ， 对于温热性质的动物如羊、牛、狗肉应该节制 ， 而葱、姜、蒜、辣椒也不宜多吃 。对于那些具有清热解毒利湿作用的食物 ， 如绿豆、豆芽、苦瓜等可以择而食之 。以上这些就是关于阑尾炎不能吃什么的信息 ， 希望对大家有帮助 。
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