柠檬粥做法 怎样做柠檬粥


1、材料:柠檬50克、大米60克、蜂蜜30克、水适量 。
2、将柠檬洗净 , 切片 , 大米淘洗干净 , 备用 。
3、锅内加适量水 , 放入大米煮粥 。
4、粥煮至八成熟时 , 加入柠檬片 , 再煮至粥熟 , 调入蜂蜜即可 。
【柠檬粥做法 怎样做柠檬粥】5、柠檬酸有抑制血液凝固的作用 , 所以适合心血管疾病患者食用;蜂蜜有清热解毒、润燥止痛等功效 。

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