韭菜和绿豆能一起吃吗 韭菜和绿豆这两者适合一起吃吗


韭菜和绿豆能一起吃吗 韭菜和绿豆这两者适合一起吃吗

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【韭菜和绿豆能一起吃吗 韭菜和绿豆这两者适合一起吃吗】1、绿豆和韭菜是可以在一起食用的 , 但是有些人肠胃不好 , 建议不要在一起吃 。
2、避免引起腹泻 , 适量的吃一些韭菜具有补肾 , 健胃 , 提神等功效 , 绿豆含有淀粉 , 蛋白质 , 膳食纤维 , 胡萝卜素 , 维生素和多种微量元素 , 常吃绿豆可以清热解毒 , 利水消肿 , 润肠通便 , 降血糖等功效 。

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