1、主料：猪肚1只、鸡半只 。配料：玉竹30克、红萝卜2个、白果20克、胡椒10数粒、蜜枣2个、姜一块、陈皮2瓣 。
2、将猪肚外表油腻去除 ， 翻转放精盐抓捏 ， 去清粘液 ， 冲洗净；
3、洗净的猪肚和鸡放入沸水中飞5分钟 ， 捞出放进冷水盆里；
4、白果洗净 ， 取肉；红萝卜削皮切块；玉竹、蜜枣、陈皮洗净 ， 姜洗净拍扁；
【潮汕肚肉煲制作方法 潮汕肚肉煲的烹饪方法】5、将配料放入洗净的沙锅中 ， 注入清水烧开 ， 将胡椒放猪肚里 ， 连同鸡一起放入汤中 ， 加盖用慢火煲2小时 ， 放盐即可 。
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