产妇满月发汗要注意什么


产妇满月发汗要注意什么

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以下几点尤其要注意:
1. 及时补水 。在发汗的过程中一般产妇会感到口渴,这是就要及时补充淡盐水,以免造成体内脱水和电解质紊乱 。
2.忌寒凉忌辛辣忌饮酒,可以多吃新鲜蔬菜,尤其是绿叶蔬菜一般都具有滋阴清热的功效,有利于汗腺分泌功能的改善 。
3.适当增加运动锻炼 。适当的运动,有助于产妇增强脾胃功能和改善身体内循环 。但出汗后一定要注意保暖 。

【产妇满月发汗要注意什么】

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