文章插图
【哪些人不能吃香油 香油介绍】1、一般人群均可食用芝麻油,有肝脏病的人群禁止食用 。
2、香油具有浓郁的香气 ， 可促进食欲 ， 帮助消化 。它富含亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸 ， 容易被人体分解、吸收和利用 ， 以促进胆固醇的代谢 ， 并有助于消除动脉血管壁上的沉积物 ， 对防治心血管疾病有一定的作用 。
3、香油中含量仅占0.5%的芝麻素具有优异的抗氧化作用 ， 可以保肝护心 ， 延缓衰老 ， 同时芝麻素还具有良好的抗癌功能 。香油中还含丰富的维生素E ， 具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能 。香油还有润肠通便 ， 润嗓利咽的功效 。
推荐阅读
- 炒米粥的功效与作用 炒米粥的好处有哪些
- 戒烟正能量语录经典20句 戒烟正能量语录经典20句有哪些
- 维生素e哪些食物含量大
- 北川有哪些景点 北川县3大旅游景点
- 陶瓷球的作用有哪些
- 缺金缺火的男孩名字大全 缺金缺火的男孩名字大全 有哪些
- 下半年励志句 下半年励志句有哪些
- 蒲公英根和叶子功效的区别 蒲公英根和叶子功效有哪些不同
- 形容负面情绪的词语有哪些？
- 减肥为什么不能吃蛋黄 减肥不能吃蛋黄的原因