文章插图
【坐多久才算久坐 久坐要注意什么】一般久坐不是暗一天时间来算的 ， 当然 ， 通俗说法也有很多人把一天坐9小时以上称为久坐 ， 一般连续坐2小时以上并没有站起活动和改变坐姿都算久坐 。久坐易造成血液循环障碍、腰椎间盘突出等危害 ， 要多加注意 。建议在端坐2小时后应站起活动 ， 利于血液循环 ， 减少久坐的危害 。
推荐阅读
- 宋睡觉为什么敢坐第一
- 海棠树桩多久发芽 海棠树桩发芽时间
- 狗狗走几步就蹲坐原因
- 立秋后天气还热多久 立秋的简介
- 我只喜欢你多久更新一次
- 打新冠疫苗后多久可以吃辣 打新冠疫苗后可以吃辣的时间
- sk2面膜敷多久
- 买房办贷款流程要多久
- 炖排骨需要多长时间 多久能把排骨炖熟
- 银饰在可乐里要泡多久