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【什么时候孕育宝宝最健康 什么时候怀孕宝宝最健康】1、首先也没有准确的时间，也没有这样的判断去决定什么时候怀孕的宝宝最健康，那么还是要根据自己在怀孕期间多加注意身体，不要去吃一些辛辣油腻的刺激食物 。
2、女性在23-30岁之间是生育的 最佳年龄段 。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低 。
3、处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿 。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好 。
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