文章插图
【老年人贫血吃什么好 老年人贫血怎么调整饮食】1、对于缺铁性贫血，除了需要给予补充铁剂，维生素C治疗以外，老年人还可以多进食含铁丰富的食物，如动物血、动物肝脏、瘦肉、鱼类、豆制品、芝麻、菠菜、芹菜、红枣等，同时还可以多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如苹果、草莓、橘子、桃、樱桃等，有利于铁的吸收，改善贫血 。
2、如果是巨幼细胞性贫血，患者除了给予叶酸，维生素B12治疗以外，还应该多吃富含叶酸的绿叶蔬菜以及富含维生素B12的肉类、乳类、蛋类，也有利于纠正贫血 。
推荐阅读
- 海参什么人不能吃 哪些人不适合吃海参
- 香芹炒腐皮做法步骤 芹菜炒腐竹怎么做好吃
- 燕窝不适合什么人吃 燕窝有哪些人不适合吃
- 阿拉斯加狗可以吃排骨吗
- 猫不吃东西是什么原因
- 大闸蟹的制作方法 盐焗大闸蟹怎么做好吃
- 双孢菇5种最好吃的做法 双孢菇5种最好吃的做法介绍
- 冰甜酒怎么做好吃 冰甜酒怎么做
- 吃莜面的危害
- 亲爱的热爱的吃年夜饭是哪一集