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2听音乐 。音乐有激励人心的力量 。用听音乐来激励自己的想法好像很老套,但是你可以试一试 。找一些符合你境遇的歌,然后用心去倾听 。3吃东西 。这个方法虽然可能会变成一个让人发胖的坏习惯,但是你可以试试和朋友一起做料理,然后再通过运动把多余的能量消耗掉 。只要你能将摄入的能量消耗掉,那么在无聊的时候吃东西并不是一个坏习惯,尤其是吃健康的东西 。在运动之前一定要适当地补充水分 。你还可以把运动变成游戏,和朋友一起比赛骑自行车或者跑步 。4玩激将法 。不要玩得太过火了 。激将法最适合在人多的地方玩 。举个例子,怂恿你的朋友找一个陌生人,然后问他或她是否愿意把你剩下的柠檬汁喝掉 。如果在学校吃午饭的时候想找点乐子,用激将法让你的情侣朋友们分开吃饭,并且要和异性或者死对头们坐在一起,然后表现出很淡定的模样 。5定期和朋友一起跳舞 。先选一首歌,然后确定你们的动作,最后再制作你们跳舞的衣服 。约定好跳舞的时间,然后每天为此练习 。小提示 挑战自己,做一些你曾经觉得不可能的事情 。在家里四处看看有没有什么东西可以给你灵感 。比如铅笔可以让你想到写作 。写本书或者写首歌 。这个过程不仅有趣,还可以把你的作品发表或者演奏出来 。做一些需要集中精力的事情,比如在2分钟之内写下我国所有省份 。请你的朋友来做客,或者到对方的家里去 。如果你手上有铅笔,可以用它敲打节奏 。这很有意思 。你还可以和朋友们比一比,看谁敲得好 。但是在学校的时候,千万不要惹怒了老师 。写一张愿望清单,和朋友一起完成这些心愿 。找一些绕口令,练习把它们流利地说出来 。和朋友或者家人一起逛街,然后去赛百味、麦当劳、肯德基或者其它餐厅里吃一顿 。发挥你的创造力,写一个故事 。【无聊不玩手机能干什么 无聊干什么】
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